8 fitness tippeket hollywoodi csillagok

A múlt században, az emberek már megszállottan elegancia és világos smink. Bár ez már elég években, de ezek a lányok meghatározta az irányt a legtöbb szépség trendeket. Elhatároztam, hogy milyen egyszerű módon, Hollywood retro-szépségek megőrizték fiatalos, elegáns alakját.

Mae West

8 fitness tippeket hollywoodi csillagok

Mae West gyakran beszélt egy interjúban az ő szeretete szobakerékpár. Elment minden nap a kerékpár, akkor is, ha ő volt a 80 West óta támogatója a kókuszdiót, de csak külső használatra. Azt hitte, hogy a kókuszolaj megmarad bőre fiatal sok éven át. Mei nem volt nagy rajongója a súlyemelés, de ösztönözte a sport, egyre több tucat testépítők a saját show Vegas.

Marilyn Monroe

8 fitness tippeket hollywoodi csillagok

A pelyhes szépség Marilyn Monroe volt az egyik legkorábbi ismert nők, akik inkább a vonat nagyobb súlyt. És szerint a régi zöldséges bevételek és történetek a barátok, Monroe szeretett főzni a saját hasznos és meglehetősen bonyolult ételeket. Her reggeli állt két előmelegített tej és nyers tojást.

Garbo

Greta Garbo a rajongók felkérik, hogy rendszeresen veszi nap fürdők és járni minden nap az erdőben. Ő volt a vegetáriánus egész életében, de nem tartják be a szigorú diéta. A titok az ő csodálatos testet talált különféle reggeli és ebéd és vacsora nem.

Audrey Hepburn

8 fitness tippeket hollywoodi csillagok

Audrey Hepburn volt ismert rá a tökéletes testtartás: ő csontváz hihetetlenül erős volt. Szakértők azt mondják, hogy a helyes testtartás segít megelőzni emésztési zavar és hátfájás. És bár Audrey nem volt nagy rajongója a testmozgás, tetszik neki, hogy járni sokat, és mindig talált időt, hogy a menetrend. Mentéséhez gyönyörű alak ült egy egyszerű diéta magas gyümölcsöt és zöldséget, valamint kényeztesse tészta. A desszert - egy kicsit étcsokoládé. És az utolsó érintés a tökéletes alak - egy délutáni alvás!

Dietrich Marlene

Marlene Dietrich első nyilvánosan bejelentette, hogy a stúdió teszi őt fogyni, és előírja, hogy az étrend tartalmazza levesek, sajttal, pirítóssal ... és semmi több. Marlene bölcsen úgy döntött, hogy hozzá ez a gyakorlat, hogy létrehozzák a szervezetben. A színésznő, ismert ő lenyűgöző szám, megfelel az ésszerű táplálkozás évek!

Kathryn Hepburn

Katharine Hepburn volt az egyik első hollywoodi színésznők, akik nem titkolta szerelmét rendszeres képzést is. Szülei arra ösztönzik, hogy működjön együtt a test a legjobb eredményt, és szerette mindenféle sport, az úszást, a golf és a tenisz. Büszke volt, hogy képes elvégezni egy csomó mutatványokat, és 60 éves. 84, Catherine azt mondta, hogy még mindig tud állni a fejét és séta a kezét.

Jin Harlow

Jean Harlow alaposan dolgozott a modellezés, a test, a legjobb modell fürdőruhák. Ugyanakkor küzd színésznő és neki kitalálni is ingatag, és pontos, hogy filmek között, ő meghízott, majd visszatért egy könnyű salátát. Ami engem illet, jojódiéta sokkal rosszabb, mint a stabil diéta, de jó tudni, hogy nem minden lány egy tökéletes alak csak született ilyen adatokat.

Elizabeth Taylor

Elizabeth Taylor szeretett lovagolni, úszni, és járni sokat. Azonban, amikor a karrierje kezdett szárnyalni, kellett ülni magas fehérjetartalmú étrend és végezze el a különböző feladatokat. Minden nap evett szalonnát, tojást és a mogyoróvaj és vacsora mosott le ezt a Jack Daniels. Meglepő módon, míg ő továbbra is fogyni. Elizabeth emlékezik horror a pillanat, amikor együtt kilogramm kezdte elveszíteni a mell. És tartani vele ikonikus nézd, ez ajánlott egy jó alvás.